¿Hace cuánto no te escuchas de verdad?
Soy Raquel Gómez, Coach y Terapeuta.
Te entreno desde un enfoque basado en la neurociencia para que entiendas qué te pasa, qué lo origina, y podamos construir un plan de acción que funcione en:
- Desarrollo personal
- Inteligencia emocional
- Gestión del cambio
- Límites y autoestima
- Transición profesional
- Estrés y estilo de vida saludable
- Relaciones de pareja y familiares
Sobre mí - Importa quién te entrena
Soy Raquel Gómez,
Coach y Terapeuta especializada en desarrollo personal y profesional, con base en Neurociencia, PNL y Psicología Humanista.
Mi recorrido y experiencia me permiten trabajar desde un enfoque integral, riguroso y con respaldo científico.
Formaciones destacadas:
✅ Lifestyle Coach – Harvard Medical School
✅ Wellness Coach – Harvard Medical School
✅ Neurociencia – Nazareth Castellanos, Epicuro
✅ PNL Coach – Instituto Gestalt (IG)
✅ Programación Neurolingüística (PNL) – IG
✅ Psicología Humanista / Terapia Gestalt 1 – IG
¿Cómo trabajo?
Mi trabajo es entrenarte para que entiendas lo que te pasa, sepas gestionarlo y lideres mejor lo que venga después.
Te acompaño para que te vuelvas experto en ti: en tus emociones, tus hábitos, tus decisiones. Y sí, quiero que te sientas mejor. Pero sobre todo, te quiero sano, autónomo y que aprendas a sostenerte sin necesitarme.
¿Todo “bien” pero por dentro…
meh?
Llevas demasiado tiempo escuchando lo de fuera… y olvidándote de ti.
Como Life Coach, te acompaño a salir del piloto automático y reconectar con lo que eres, sientes y realmente quieres.
No se trata de arreglarte. Se trata de construir una vida que te guste vivir.
¿Hasta cuándo vas a normalizar que tu cuerpo no puede más?
Migrañas, insomnio, bajones de ánimo... No es casualidad. Es tu cuerpo hablando. El estrés crónico no solo te agotan: alteran biología, mente y capacidad.
Como Health Coach, te acompaño a recuperar tu equilibrio trabajando sobre tus hábitos, tus emociones y tu cuerpo.
No se trata de tapar síntomas. Se trata de escucharlos.
¿Eres líder… o el que aguanta más presión sin romperse?
Este espacio no es para seguir acumulando tareas. Es para que pares, pienses y tomes el control.
Con + 15 años de experiencia en el entorno empresarial —incluyendo la dirección global de Marketing y Comunicación en una empresa cotizada en NASDAQ.
Como Executive Coach buscaremos estrategias para el entorno, la comunicación y las alianzas para vivir bien.
Mi historia - Todo empezó en la mirada
He visto la luz y las sombras de la vida.
He pasado por momentos difíciles, donde sentía que no había salida, pero siempre encontré una.
He aprendido que lo más importante no es lo que ocurre, sino cómo elegimos vivirlo: las decisiones que tomamos y la responsabilidad que asumimos por nuestra felicidad.
De pequeña, había una parte de mí que solo quería entender: el mundo, a los demás… y a sí misma desde la mirada ajena. Esa niña buscaba respuestas, aprobación y sentido. Con el tiempo aprendí que todo eso viene de dentro.
Y hoy creo profundamente en la capacidad que todos tenemos de recuperar el control de nuestras vidas.
Testimonios
#YoTeEntreno
Si quieres saber cómo puedo ayudarte, cómo son las sesiones o agendar la tuya, escríbeme.
Con muchas ganas de conocerte.